ovesná kaše s chia a ovocem – 285 kcal
Recept: 150 ml kokosovo-mandlového mléka 30 g jemných ovesných vloček 10 g chia semínek 15 g mražené lesní směsi ovoce Novaco 5 g vlašských ořechů…
Archiv pro štítek: Kokosové mléko
Dýňový krém – 249 kcal
Recept: 300 g oloupané dýně 2 stroužky česneku 10 g másla 200 ml kokosového mléka 100 g celeru (bulva) snítka čerstvého tymiánu sůl 249 kcal5…
Krevety se zeleninovou rýží – 541 kcal
Recept: 1/4 cibule 1 lžička olivového oleje 100 g zeleniny s brokolicí 100 ml kokosového mléka 60 g jasmínové rýže 100 g krevet 1 lžička…
Borůvkové nebe 8 porcí – 297 kcal/1ks
Recept: Korpus 150 g mandlí 150 g ovesných vloček (Emko s vlákninou) 100 ml kokosového mléka pár kapek flavdrops na oslezení Krém 250 g polotučného…
Cizrna tandori masala s rýží – 599 kcal
Recept: 1 cibule 2 stroužky česneku 10 g čerstvého zázvoru 1 lžíce olivového oleje 80 g menších rajčat 40 gramů cizrny 150 ml kokosového mléka…